百合 ,百合百合是有甚有摄良多人都很熟习的食材,含有淀粉 、摄天生效卵白质、天生脂肪 、效盘钙 、百合百合磷、有甚有摄铁及大批维生素 、摄天生效生物碱 。天生它滋味幽香 ,效盘白如凝脂 ,百合百合润似琼玉